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gravidez é um período surpreendente e emocionante na vida de uma mulher. Durante a gravidez, o corpo fica mais flexível devido ao aumento dos níveis hormonais. A ioga durante a gravidez pode ajudar a aliviar o desconforto nas costas, aumentar a energia, normalizar o humor, melhorar o sono e preparar o corpo da mãe para o próximo nascimento.
MaMagerya é um aplicativo que irá ajudá-lo a fazer aulas de ioga enquanto carrega um bebê saudável e seguro. Vídeos de ioga são filmados para cada semana de gravidez.
A autora do aplicativo é uma mãe com muitos filhos esperando seu 4º filho, e seu marido, o médico endocrinologista Magera Ilya.
Além dos exercícios físicos, o aplicativo permite percorrer visualmente toda a cronologia da gravidez, mostra à gestante as menores mudanças em seu corpo e no corpo do bebê, dependendo da duração da gravidez. Graças à visualização 3D, você pode observar como seu bebê cresce, se desenvolve e muda, e as notificações push irão lembrá-lo de tomar medicamentos e vitaminas na hora certa.
Como bônus, todos os dias durante a gravidez você receberá sua afirmação, que ajudará a superar medos e ansiedade, melhorar seu humor e ajudá-la a sentir a paz e a felicidade deste período maravilhoso.